Guybson Sá

Você já ouviu falar em Guybson Sá? Ele pode ser um dos subestimados competidores de Jiu-Jitsu da atualidade. Guybson obteve grandes vitórias contra lutadores da elite como Rodolfo Vieira, Marcus Buchecha, Jeff Monson e mais recentemente contra Hector Lombard. Guybson é filho de um dos pioneiros do Jiu-Jitsu no Estado do Ceará. O Grande Mestre …

O valor do ego no Jiu-Jitsu

O ego é natural e normal, e um ego saudável é muito útil no treinamento. Muitas vezes eu ouço as pessoas falarem sobre ego como se fosse uma coisa ruim, e na verdade um ego doentio é de fato uma coisa ruim. O ego é meio que um alimento mental. Sua mente precisa dele para …

Sim, você pode continuar treinando enquanto está machucado…. Se fizer isso do jeito certo…

Eu machuquei meu joelho durante o treino. O que devo fazer? A resposta óbvia: Fazer uma pausa no treinamento. Mas vamos ser reais aqui: somos pessoas do jiu jitsu. Nós não fazemos pausas, a menos que mandado pelo médico ou se acreditarmos que nossas carreiras no jiu jitsu possam estar em perigo se não a fizermos. Se …

5 lições pra você aprender com a carreira de Demian Maia no UFC

Demian Maia obteve outro desempenho impressionante sábado passado, com uma finalização de primeira sobre Carlos Condit. Com o resultado, Maia provavelmente vai disputar o cinturão meio-médio do UFC na próxima vez que pisar no octógono. Cada praticante de Jiu-Jitsu pode aprender bastante com o que o faixa-preta brasileiro vem fazendo em seus combates. Listamos 5 coisas que vão …

Caro novato, você vai ficar bem!

Parabéns! Você acabou colocar a faixa mais importante do jiu-jitsu: a faixa branca! Você já participou de suas primeiras aulas, tem uma vaga idéia do que é uma guarda fechada e de como passá-la, e você só bateu umas trinta vezes na sua ultima aula. As coisas estão indo muito bem, certo? Bem, talvez "muito …